とあるソーシャルワーカーの日常風景

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ゴッドイーターバースト始めました




こんにちはー!!!!



なぜか突然アクションゲームがしたくなって


ゴッドイーターバーストというゲームを買いました。

godeater0005.jpg

来年2013年にゴッドイーター2が発売予定となってますが


ゴッドイーター2 公式サイト



僕は今さら始める新参者です!!!!


時代遅れもいいところですね!!!


この手のゲームはモンハンしかしたことないので、なかなか操作が上手くいかないですね。


今さら新しくやろうっていう人はいないかもしれませんが、なかなか楽しいですよ♪


戦闘、アクションはモンハンに劣るかもしれませんが


設定や世界観は中二病まっしぐらで、大好物ですな。


もし今からやろうって人は一緒に頑張りましょう!


しばらくソロで頑張って、年末くらいにはアドパでできるといいかな。


ってか今さらアドパに人いるかな・・・(汗)


やったことない人一緒に始めましょう!!!!


モンスターを切ったり、撃ったり、食べたりするだけの、楽しいお仕事です。


まだ初めて数時間です。


チュートリアル終わって、魚みたいなのを倒した所ですね。



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ケアマネージャー 2012年 受験 結果!!!!


こんにちはーーー!!!



10月28日!!とうとうケアマネージャーの資格試験を受けてまいりました!!


僕が住んでいる所が田舎なので、試験会場の市内までは電車乗継で遠かったです。


試験などの受験をする人は現地に1時間前には行きましょう。。。


気になる僕の試験の手応えはというと



難しかった!!!!!



僕は社福祉(社会福祉士)の資格で福祉サービス問題の免除でした。


ジャンルごとに問題が分かれており


介護支援分野 25問

保険医療サービス分野 20問

福祉サービス分野 15問  ←(これが免除でした)


という感じですね。



介護支援分野はまずまず良かったのですが


保険医療サービスの問題は難易度高かったんじゃないですかね?


試験は午前で終わるので、午後に携帯でさっそく、解答速報と照らし合わせてみました。


勉強にも利用させてもらっていたサイトなんですが、


岡野の合格自習ゼミってサイトです。

↓↓こちらのリンクからどうぞ。↓↓
岡野の合格自習ゼミ


携帯からもPCからも行けてとても役に立ったサイトです。


岡野さんのおかげで勉強のモチベーションが落ちずに頑張れました。


ありがとう岡野さん。いや、岡野様!!!!


速報の回答で答え合わせをしてみたら


介護支援分野 19点!!!


保険医療サービス分野 13点!!!!!!!!!!!!


ほ・・・保険医療やばくね???



このケアマネの試験の合格基準はジャンルごとの点数が7割以上取れていないと難しいようです。



19点の介護支援は良いとして、保険医療の13点はかなり厳しい!!!!


合格のボーダー点は毎年推移するため、まだなんとも言えませんが



翌日の岡野様のサイトでは


介護支援分野 16~17点!!!

保険医療サービス分野 11~12点!!!


が基準となるだろうと予想されました。


どちらも基準には達しているので、今の時点では合格するかもしれない!!!!


ということです。


結果発表が12月10日を予定されていますので


それまではヒヤヒヤしながら生活です。


あれだけ勉強したのにこの程度の点数とは・・・・


情けないですね。。。


受けた方々、御苦労さまでした。しばらくはゆっくり休みましょう。



来年受けられる方も是非、岡野さんのサイトを利用してみてください。


無料サイトの中ではダントツです。



他がクズに見えるほどです!!←言いすぎた。ごめんなさい。





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腕相撲が強くなる方法その2!

こんにちは!!


忙しさのあまり、更新できない日常でございます。


前が暇すぎたのがおかしかったんですけどね。

oooArmwrestling.jpg

腕相撲の強くなる方法ということで


だいぶ前に1度記事にしていましたが、さらに実践編です。


前回のリンクです。
http://blogtest25.blog.fc2.com/blog-entry-26.html腕相撲の強くなる方法①

まずは↑↑↑のリンクを参考にしてもらいます。


一番大事なのが


①にある


大胸筋・広背筋です。


この筋肉は腕を固定する筋肉になります。


大胸筋はとにかく腕立て伏せorベンチプレスです。


腕立て伏せは記事にしていますので

↓を参考におねがいします。
http://blogtest25.blog.fc2.com/blog-entry-14.html腕立て伏せ

やり方は胸中心です。


次に広背筋です。


広背筋は背中のサイドの筋肉です。

250px-Latissimus_dorsi.png



広背筋の一番有名で有効な鍛え方は懸垂(チンニング)です。


正確には懸垂チンニングではやり方がちがうのですが

ぶっちゃけやってる作業としては同じです。

あれが違うこれが違うと言う前にやってしまいましょう。


簡単に言うと棒に両手でつかまり、体を引き上げる!!

これだけです。


特殊な器具も必要ありません!買わなくていいですよ!


近くの公園に懸垂棒か鉄棒があればすぐできます。
6577e0f2.gif
鉄棒は低くて懸垂はできませんが、初心者は足をつけてしてもかなりの効果が見込めます。


ななめ懸垂ってやつですね。


傾き加減と自らの体重で、実際かなりの負荷まで調整できますので鉄棒でも十分です。



この大胸筋と広背筋を鍛え上げることで肘の固定ができます。


握力もつきますのでこのに種類だけでも十分レベルアップできます。


近所に公園も鉄棒も無いという人は仕方ないですが、懸垂用の器具を用意するといいかもしれません。


丈夫で様々な運動に使えますので1台あるだけでかなり便利です。

これはオススメでございます。↓
201290000ab.jpg

ALINCO(アルインコ) 懸垂マシン FA900

新品価格
¥9,800から
(2012/9/20 14:41時点)





結論!!

腕立てと懸垂をやりまくってください。


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プロフィール

おい吉

Author:おい吉
おい吉と申します。
ブログで役に立つ情報を伝えていきたいと思います。
メインは福祉、子育て、筋トレというアンバランスです。
他にもゲームや音楽などもたまにささやきます。

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